Surprinzător de ușor de preparat terciul sănătos din fulgi de ovăz, cu un gust viu de zmeură și berberis va fi un început excelent pentru ziua ta și va diversifica micul dejun în familie.
1. îmbunătățește digestia și, în pofida conținutului scăzut de calorii, provoacă o senzație de sațietate de lungă durată,
2. conține microelemente și vitamine din grupa В,
3. conține beta-glucani dietetici, capabilă să reducă colesterolul,
4. nu conține suplimente artificiale, conservanți, coloranți și zahăr,
5. terciul se prepară rapid, economisindu-vă timpul prețios de dimineață.
Ovăz – baza terciurilor, recunoscut drept adevăratul rege al cerealelor. Pentru produsele APL el este pregătit pentru utilizare la prelucrare termică minimală și cu păstrarea membranei valoroase, ceea ce asigură prezența unui număr mare de fibre alimentare, inclusiv beta-glucanul dietetic, capabile să reducă colesterolul. Ovăzul în formă de fulgi de ovăz este sursa de fibre și carbohidrați complecși, ce dau energie de durată și sațietate.
Inulina pentru terciurile ALL-TIME o obținem din materia primă vegetală prin așa-numita „metodă rece”. Adică materia primă nu este încălzită, nu este fiartă și nici nu este prăjită, ceea ce permite de a păstra la maxim activitatea biologică. Cercetările au demonstrat că consumul zilnic de inulină mărește considerabil numărul de bacterii intestinale benefice pentru om. Biologii le numesc bifidobacterii. Aceste bacterii fără frică și ezitări intră în luptă cu salmonela, shigella, stafilococii, enterococii și alte bacterii și le biruie.
Fructoza este cel mai renumit înlocuitor al zahărului. Indicele ei glicemic (20) este mai mic decât cel zaharozei (65). Aceasta înseamnă că ea nu duce la mărirea bruscă a nivelului de zahăr și insulină în sânge. Anume aceasta este principala sa proprietate benefică. Anume din acest motiv acest substituent al zahărului în cantitate rezonabilă este recomandat de OMS.
Zmeura este o sursă de substanțe valoroase pentru sănătatea noastră. În particular ea este remarcată prin conținutul ridicat de vitamina C și a fibrelor alimentare (celulozei).
Berberisul conține un compus vegetală – berberina, care este un antioxidant puternic. La fel berberina scade concentrația de glucoză și are o acțiune antiinflamatoare și încetinește progresul maladiilor cronice ale sistemului cardiovascular și digestiv.
Măceșul conține un volum colosal de vitamina C și fibre. Consumul lui regulat întărește imunitatea și sistemul cardio-vascular, la fel ajută la slăbit și îmbunătățește starea pielii.
Terciurile nu conțin suplimente artificiale, conservanți, coloranți și zahăr.
Fulgi de ovăz, fructoză, frișcă uscată (ulei de nucă de cocos, lactoză, proteine din lapte), inulină alimentară, zmeură uscată, berberis uscat, praf de măceș, aromă ”Berberis”, sare.